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汤普森陪你睡个好觉

现代人睡前诱惑太多,睡前不打个游戏,不看会综艺,睡不了觉!第二天起来,头疼脑壳热。当下就给自己立下誓言,今晚一定早睡!结果当晚又逃不了晚睡的魔咒?

可是你知道,睡少了,你会遇见怎样的自己?

01 变肥

睡眠不足的人,体内荷尔蒙会失衡,不仅食欲增加,而且会更想吃高热量食物,同时控制冲动行为的能力也会降低。这些因素加总在一起,导致体重快速增加。

02 视力模糊

睡眠时间越少,越容易出现视觉上的失误,甚至出现幻觉。

03 变傻

睡眠缺乏会改变大脑某些部位的神经活动,影响注意力、判断力、学习能力、甚至容易健忘,老年时罹患阿兹海默症的风险也会增加。

04 容易感染疾病

长时间睡不饱,身体的免疫力就会下降,超容易生病。

05 抑郁

睡眠不足影响情绪控制能力。严重的睡眠缺乏还会导致抑郁、自杀倾向。

06 意外不经意间到来

这个很通俗易懂。就举个最简单直观的例子好了,在美国,每年有 10 万起交通事故是由于睡眠问题引起的,其中有 1500 人因此死亡,在中国,这个数字只会多不会少。

汤普森好物分享,看看什么样的睡眠类保健品适合你。

Thompson’s 汤普森助睡眠片

有别于其他家的产品,汤普森这款助眠片,多种草本精粹搭配而成。利用木兰系的厚朴的温性来去除人体内的燥湿,从而起到理气顺心的作用,帮你更好更温柔的进入梦乡。

高浓度萃取的枣类精华能更有效的助益你的身体。枣的功效在《神农本草经》说到能心腹邪气,安中,养脾气,平胃气。

孙思邈在他的《千金方》中直接给出一记药方。枣类对于睡眠和理气顺心方面具有一定的效果。

汤普森加上了在西方药剂中常用于帮助提高睡眠质量的卡瓦椒(Kava)

它能帮助缓解压力、精神紧张和轻度焦虑,适合出现或有精神紧张的群体,同时也适合失眠或睡眠质量很低的情况。

Thompson’s 汤普森天益卡瓦椒精华

功能:促进镇静、缓解焦虑;
缓解神经紧张、压力感;
并有助于管理、缓解轻度焦虑症状;
适用于:紧张、焦虑人群、失眠人群。

什么是卡瓦胡椒?

其所含的二氢醉椒素、二氢醉椒脂素有明显的使肌肉松弛的作用。卡瓦根具有天然活性物质,能够作用于大脑情感中枢发挥其生理效应,放松心身,饮用卡瓦酒能减轻压力、缓解焦虑和抑郁,促进睡眠。

瓦卡胡椒提取物具有镇静、安眠、抗疲劳等方面的明显作用。直接作用于大脑中枢神经边缘系统,调节人体中枢神经平衡,消除因环境的恶性刺激在大脑中形成的有害物质,到解除疲劳增强精力和改善智力的作用。

Thompson’s 汤普森圣约翰草胶囊

功效:缓解轻度焦虑、情绪波动、紧张不安
适用于情绪不稳定或抑郁人士。

什么是圣约翰草?

在古希腊这种植物被曾用作利尿剂和治疗神经痛,在中世纪也用作为传统的欧洲草药主要用于抗抑郁,治疗失眠,胃炎等,是欧洲常用的草本制剂。

其主要活性成份为苯并二蒽酮类衍生物金丝桃素和假金丝桃素,能透过血脑屏障进入大脑,通过系列反应以达到缓解精神紧张和稳定情绪效果。

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